Proteïne poeders
(31)
Proteïne dranken
Er zijn een aantal supplementen die je lichaam gaan helpen bij het opbouwen van spieren en daarnaast spierherstel kunnen stimuleren. De eerst is proteïne poeder, wat boordevol eiwitten zit. Deze zijn belangrijk voor de verzorging van je spieren. Nu kan je uit veel voedingsmiddelen genoeg eiwitten halen, zoals kwark, vlees, vis, etc. Aan de hand van je BMI en je gewicht kan je berekenen hoeveel eiwitten je nodig hebt. Merk je dat je daar met een divers voedingspatroon niet aankomt? Dan is het slim om dit aan te vullen met een proteïne shake.
Bij FreeX hebben we veel verschillende proteïne poeders. De Etixx Recovery Shake in Chocolade, Framboos-Kiwi en Banaan zijn heel lekker. Daarnaast is de Night Protein Shake in Cookie en Cream ook heerlijk. Ben je opzoek naar een vegan proteïne poeder? Dan zijn de Purasana Vegan Proteïne 80% Rijst of de Purasana Vegan Proteïne Poeder 80% Erwt twee hele lekkere opties.
Proteïne repen
Hou je niet van de textuur van een proteïne shake? Dan kan je ook kiezen voor een proteïnereep. De Etixx High Proteïne Sport Bar in Cookies & Cream is heel lekker. Daarnaast kan je ook kiezen voor de Etixx Sport Bar in Framboos of Chocolade. Maar de Etixx High Proteïne Sport Bar in Cookies & Cream is toch echt de lekkerste.